Corsi di nuoto

per tutti scoprili

Corsi di nuoto per tutti a Marsala

La Piscina di Marsala è il luogo ideale in cui imparare a nuotare, a qualsiasi età. Grazie al nostro team di istruttori qualificati e iscritti alla Federazione, ma soprattutto esperti nella didattica del nuoto alle diverse età, possiamo aiutare chiunque a raggiungere una perfetta padronanza dell’acqua.

La varietà e flessibilità di orari e possibilità, compresa quella di seguire corsi di nuoto individuali, rendono i nostri corsi accessibili a tutti. Contattaci per maggiori informazioni.

Scuola nuoto per privati

Se desideri farti seguire in via esclusiva da uno dei nostri istruttori, la Piscina di Marsala ti offre l’opportunità di seguire lezioni di nuoto individuali, rivolte a persone di qualunque sesso ed età. Attraverso un istruttore dedicato potrai apprendere o perfezionare la tua tecnica natatoria, beneficiando del vantaggio di poter fissare secondo le tue esigenze giorni e orari di lezione.

Corso nuoto per adulti

I nostri corsi di nuoto per adulti e ragazzi si rivolgono ad una fascia d’utenza dai 16 anni in su. I corsi sono per principianti, intermedi o avanzati. Le lezioni si svolgono con cadenza bisettimanale e sono strutturate in maniera tale da permetterti di acquisire le tecniche di base per arrivare gradualmente al perfezionamento.

19.30 – 20.20
20.20 – 21.10
10.00 - 10.50

19.30 – 20.20
20.20 – 21.10

Scuola nuoto bambini

La nostra scuola nuoto propone dei corsi per i bambini a partire dai 3 anni di età. La durata delle lezioni è di 50 minuti ed i ragazzi sono suddivisi per fasce di età omogenee.

16.10 - 17.00

17.00 - 17.50

17.50 - 18.40

18.40 - 19.30

16.10 - 17.00

16.40 - 17.30

17.50 - 18.40

18.20 - 19.10

18.40 - 19.30

16.10 - 17.00

16.40 - 17.30

17.00 - 17.50

17.50 - 18.40

18.40 - 19.30

10.20 - 11.10

11.10 - 12.00

16.10 - 17.00

16.40 - 17.30

17.00 - 17.50

17.30 - 18.20

17.50 - 18.40

I livelli di apprendimento

I livelli di apprendimento della nostra scuola nuoto sono 9:

Stella Marina
Questo livello è per i Bambini di 3 e 6 anni. E’ un corso omogeneo sia per età che per capacità. Si lavora principalmente sui primi contatti con l'acqua e sul progressivo ambientamento in acqua. La lezione si svolge in vasca piccola (profondità 100cm) e parte in vasca grande, dove si abitueranno pian piano all’acqua alta.
Granchio
Le lezioni di questo livello vengono effettuate in acqua media (profondità 1,20m) dopo aver superato la prima fase di ambientamento, ed hanno lo scopo di far acquisire all’allievo un naturale rapporto con l’acqua. Per raggiungere questo obiettivo, l’Istruttore propone ai Bambini un tipo di lezione ludica basata su giochi ed esercizi con finalità educative, per portare i piccoli allievi ad immergere naturalmente il viso in acqua, ad effettuare le prime respirazioni, i primi galleggiamenti e scivolamenti in maniera autonoma.
Cavalluccio
Questo livello mira a far acquisire agli allievi completa autonomia in acqua. Le lezioni si svolgono in acqua media ed alta (profondità 1,20m - 2,30m) e vengono proposti esercizi per permettere loro di sviluppare le abilità motorie che garantiscono i primi spostamenti in acqua con/senza l'utilizzo di ausili didattici ed impostare principi di bracciate a dorso e battuta di gambe a crawl con respirazione frontale.
Pesce palla
In questo livello gli allievi vanno a consolidare la battuta di gambe a crawl e dorso. Inoltre, attraverso vari esercizi si va a lavorare sull'impostazione di una corretta nuotata a dorso e sulle prime bracciate a crawl con respirazione laterale.
Pesce martello
In questo livello si vede consolidare la nuotata a dorso effettuando massima ampiezza di bracciata e corretta battuta di gambe, mentre nel crawl si va a curare la coordinazione tra gambata/bracciata/respirazione. Si va ad introdurre il pinneggio subacqueo.
Delfino
Consolidate le nuotate a crawl e dorso si va a lavorare sulle prime impostazioni delle gambate a rana e farfalla. Si va ad introdurre inoltre la virata elementare a crawl.
Pesce nero
L'obiettivo di questo livello è quello di effettuare la nuotata completa a rana con le giuste pause ed impostare la bracciata a farfalla. Si va a perfezionare la partenza a dorso con pinneggio e le virate a dorso e crawl.
Pesce spada
I Ragazzi, in questa fase, consolidano la nuotata a Rana, e perfezionano la nuotata completa a farfalla e ricevono i primi elementi di pallanuoto. Inoltre si impostano le virate agonistiche e la subacquea a Rana.
Squalo
Questo livello ha come obbiettivo il consolidamento delle quattro nuotate. Inoltre acquisiscono elementi di Pallanuoto e Nuoto per Salvamento.